Description
Molla e egër është e pasur me Vitaminë A, B1,B2, B3,C, Thiaminë , Riboflavinë , Niacinë, , Proteina, Kalcium, Hekur, Magnez, Fosfor, Kalium, Bakër, Mangan, Acidet yndyrore Omega 3, Acidet yndyrore Omega 6, Yndyrna natyrale, Karbohidrate. Antioksiduesit nga kanella stabilizojnë nivelin e sheqerit në gjak dhe zvogëlojnë dëshirën për karbohidrate. Kanella po ashtu ndihmon te tretja jo e mirë dhe ndikon në pakësimin e triglicerideve.Posedon tri efekte:nuk përmban kalori, pastron organizmin nga helmet dhe përshpejton metabolizmin.
Përgatitja:Një filtër rekomandohet të përdoret për një filxhan çaji. Të shtohet në filxhan uji i sapo zier (100 º C) duke u munduar të mos hidhet sipër filtrit, për të evituar fryerjen e tij. Të lihet 5-6 minuta dhe më pas të konsumohet duke u ëmbëlsuar me mjaltë ose sheqer sipas dëshires. Mund te shoqërohet me një fetë limon ose portokall.
